Comment AVOIR de L'ÉNERGIE ?

J'en ai marre d'être une loque sans énergie
J'ai changé mon alimentation pour une diete parfaite nutrinazi full nutriments, je me sens mieux mais toujours fatigué surtout le matin et le soir. Je fais du sport et je travaille.

Alors pourquoi je suis autant fatigué tout le temps ?

Y'a pas un truc pour avoir de l'énergie sans effet indésirable ? Même une drogue illégale juste dites moi.

Le 23 septembre 2022 à 21:37:12 :
J'en ai marre d'être une loque sans énergie
J'ai changé mon alimentation pour une diete parfaite nutrinazi full nutriments, je me sens mieux mais toujours fatigué surtout le matin et le soir. Je fais du sport et je travaille.

Alors pourquoi je suis autant fatigué tout le temps ?

Y'a pas un truc pour avoir de l'énergie sans effet indésirable ? Même une drogue illégale juste dites moi.

C'est l'ambiance actuel

Depression crée par une addiction au reseau sociaux/yt/tiktok ect...

Occupe ton cerveau de facon correcte ;)

Le 23 septembre 2022 à 21:41:48 :
Est ce que tu dors correctement ?

Pas trop j'avoue

Le 23 septembre 2022 à 21:38:30 :
Remets en question ton hygiène de vie déjà

J'ai une bonne hygiène de vie j'ai dis lis le topic
Diete nutrinazi + salle de sport 6j/7 + job physique