Je suis en DEPRESSION ?

Le 14 septembre 2022 à 18:02:23 :
Faut laisser venir et partir et pas t'accrocher à ces pensées.

Plus tu t'accroches plus tu vas les emplifier plus tu vas souffrir.

Et tu vas retourner dans ta boucle.

Courage.

En même temps dès que je la stalk un tant sois peu c'est reparti, et après je m'étonne

Le 14 septembre 2022 à 18:04:15 :

Le 14 septembre 2022 à 18:02:23 :
Faut laisser venir et partir et pas t'accrocher à ces pensées.

Plus tu t'accroches plus tu vas les emplifier plus tu vas souffrir.

Et tu vas retourner dans ta boucle.

Courage.

En même temps dès que je la stalk un tant sois peu c'est reparti, et après je m'étonne

C'est comme la méditation faut être un spectateur lointain de ses pensées.

Comme de son passé.

Le 14 septembre 2022 à 18:05:23 :

Le 14 septembre 2022 à 18:04:15 :

Le 14 septembre 2022 à 18:02:23 :
Faut laisser venir et partir et pas t'accrocher à ces pensées.

Plus tu t'accroches plus tu vas les emplifier plus tu vas souffrir.

Et tu vas retourner dans ta boucle.

Courage.

En même temps dès que je la stalk un tant sois peu c'est reparti, et après je m'étonne

C'est comme la méditation faut être un spectateur lointain de ses pensées.

Comme de son passé.

C'est ce que je suis devenu
Sauf que je suis entrain de rouvrir la plaie
Alors ma question c'est est ce que je suis entrain de me re-blesser en y repensant, ou bien est ce que ce sont juste des sentiment enfoui qui restent en moi et que je dois ressortir pour laisser aller ?