Musculation

12 septembre 2022 à 18:00:51

Bonjour, je me suis inscrite à une salle de muscu et je compte faire 3:00 de muscu par semaine. (1h30, 2 séances) vous pensez que c’est suffisant ?

Sachant que je compte également dessus pour prendre du poids, avec, bien sûr l’alimentation pris en compte

Hsdrunk

12 septembre 2022 à 18:01:30

T'es une femme ou un homme ?

Padre12

12 septembre 2022 à 18:01:39

50 pages

Tofusaler

12 septembre 2022 à 18:02:09

C'est mini 3 séances par semaine pour bien progresser

TsarevitchAII

12 septembre 2022 à 18:02:30

Alors on y croit pas

Wulfran

12 septembre 2022 à 18:03:02

inscrite

minalouta Auteur

12 septembre 2022 à 18:03:31

Je suis une femme je fais 1 m75 52 kg

Canocet

12 septembre 2022 à 18:03:49

1 seule séance de 3H plutôt tu gagneras du temps :ok:

-Hermann

12 septembre 2022 à 18:04:30

fais 3 séances d'1 heure plutôt 1h30 par séance tu vas t'épuiser pour rien.

LainLove

12 septembre 2022 à 18:04:39

Le 12 septembre 2022 à 18:02:09 :
C'est mini 3 séances par semaine pour bien progresser

À part si t'es une femelle et que tu travailles que le bas

Tofusaler

12 septembre 2022 à 18:05:19

Le 12 septembre 2022 à 18:04:39 :
Le 12 septembre 2022 à 18:02:09 :
C'est mini 3 séances par semaine pour bien progresser
À part si t'es une femelle et que tu travailles que le bas

Les mecs qui travaillent que le haut vous êtes pas mieux

minalouta Auteur

12 septembre 2022 à 18:05:51

Okay merci pour les conseils

Voir le topic sur JVC

Données du topic

Auteur: minalouta
Date de création: 12 septembre 2022 à 18:00:51
Nb. messages archivés: 12
Nb. messages JVC: 12

Voir le topic sur JVC

Mode Fic

Afficher uniquement les messages de l'auteur du topic

En ligne sur JvArchive

JvArchive compagnon

Découvrez JvArchive compagnon, l'userscript combattant la censure abusive sur le 18-25 !

En apprendre plus