Fatigue en permanence

Salut,
En général mon rythme de sommeil normal c'est que je vais dormir vers 1h et je me lève vers 9h et je me sens bien
Depuis une semaine j'ai l'impression d'être fatigué h24, et j'ai beau faire des nuits 23h-9h30 je me réveille quand même fatigué, j'ai de grosses cernes

je sais pas du tout pourquoi, vous avez déjà eu ce genre de trucs ?
des conseils ?

Le 19 août 2022 à 15:15:57 :
Salut,
En général mon rythme de sommeil normal c'est que je vais dormir vers 1h et je me lève vers 9h et je me sens bien
Depuis une semaine j'ai l'impression d'être fatigué h24, et j'ai beau faire des nuits 23h-9h30 je me réveille quand même fatigué, j'ai de grosses cernes

je sais pas du tout pourquoi, vous avez déjà eu ce genre de trucs ?
des conseils ?

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Conseils ? Fais une prise de sang, tu manque peut-etre de vitamine C et fer. Prend aussi du magnesium.

go arcalion

ça fait effet au bout de quelques jours perso