Vous faites quoi quand ça va mal ?

Je m'allonge, écoute de la musique si je ne la ressens pas comme du bruit, je pense et attend que mon état ce stabilise puis je vais m'occuper, je fais à manger ou le ménage

Je sors aussi

Avant c'était exclusivement me jeter dans mon lit mais je cherche à m'en sortir

Le 03 août 2022 à 23:30:10 :
Go muscu

Impossible, je suis en convalescence et interdit d'activité physique

Le 03 août 2022 à 23:30:36 :
J'écoute de la musique joyeuse

Comme quoi ? T'as des exemples ?

Tout ce que j'aime pour me consoler.
Et si je n'ai envie de rien, alors je reste couché jusqu'à ce que j'ai une envie qui émerge.

Et souvent je prend soin des choses que j'aime aussi. Je nettoie, je range.

Le 03 août 2022 à 23:31:32 :

merci de ta sincérité mais c'est sûrement le pire conseil possible

Le 03 août 2022 à 23:31:15 :
Je m'allonge, écoute de la musique si je ne la ressens pas comme du bruit, je pense et attend que mon état ce stabilise puis je vais m'occuper, je fais à manger ou le ménage

Je sors aussi

Avant c'était exclusivement me jeter dans mon lit mais je cherche à m'en sortir

Perso c'est le contraire, dans ces situations je pense + et mon état s'aggrave