
Le 17 juillet 2022 à 23:59:09 :
Tous les métabolismes ralentissent en vieillissant + bonne nourriture + exercice physique = meilleure et plus grande assimilation.
Je sais ça. Mais là c'est abusé, je fais 3 footing d'une heure par semaine + 1 ou 2 séance de natation. Je mange ultra équilibré et je grossis.
Alors qu'avant je branlais rien de la journée, je bouffais des pots de Nutella a la cuillère + alcool tous les jours, et j'étais maigre
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