Je pleure pour RIEN

J'ai du mal à gérer mes émotions. Le pire c'est quand j'ai peu dormi
Je vais avoir une petite difficulté, on va me parler d'un air un peu sévère (sans même crier), je vais être dans une situation LÉGÈREMENT stressante et PAF je c h i a a a a l e

Ça me pose bcp de problèmes au quotidien parce que je vais avoir un métier à responsabilité et où je dois avoir une posture rassurante et ne pas m'impliquer.

Par exemple imaginez vous allez chez une psy et elle pleure après que vous lui ayez raconté votre vie
Ou bien vous êtes en réunion parents-profs et la prof de met à pleurer parce que vous avez haussé le ton légèrement

En stage ça m'est arrivé de pleurer parce que je savais pas répondre à une pauvre question de merde alors qu'il n'y aurait eu aucune conséquence

Je sais même pas cmt je ferai qd j'aurai vrmt des responsabilités

Le 05 juillet 2022 à 14:24:43 :
Arrête de pleurer

merci heureusement que t'es là

Le 05 juillet 2022 à 14:25:36 :
Et oui, le sommeil de qualité c'est la base
Un luxe même
Ça va aller mon caillou

Oui dès que je dors peu je pleure, faut que je me couche tôt déjà