je vais jeuner 10 jours

Le 07 juillet 2022 à 05:25:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:24:18 BigH- a écrit :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:14 :
De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

le jeune sec est 3 fois plus puissant que le jeune sec?

Exact khey

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :

Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

Bah justement j'en sais rien khey.

Par contre t'es pas un peu taraient de t'exploser le bras à ce point et de pas aller à l'hosto ?

Le 07 juillet 2022 à 05:26:16 :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :

Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

Bah justement j'en sais rien khey.

Par contre t'es pas un peu taraient de t'exploser le bras à ce point et de pas aller à l'hosto ?

Avec le recule, si. J'aurais clairement dû allez à l'hosto
Mais pour le coup, pas le temps, je voulais allez lire le petit prince sur les dunes

Le 07 juillet 2022 à 05:24:18 :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:14 :
De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :

Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Le 07 juillet 2022 à 05:27:57 :

Le 07 juillet 2022 à 05:26:16 :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :

Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

Bah justement j'en sais rien khey.

Par contre t'es pas un peu taraient de t'exploser le bras à ce point et de pas aller à l'hosto ?

Avec le recule, si. J'aurais clairement dû allez à l'hosto
Mais pour le coup, pas le temps, je voulais allez lire le petit prince sur les dunes

T'as eu raison, pourquoi aller à l'hosto pour une fracture alors que tu pouvais te poser pour lire dans les dunes.

Le 07 juillet 2022 à 05:28:21 :

Le 07 juillet 2022 à 05:24:18 :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:14 :
De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :

Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Rien à voir, c'est juste que j'suis un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille en plus, j'ai donc un système immunitaire juste éclaté. Alors je pose des questions.

J'ai fait 24h de jeune sec donc 0 bouffe 0 eau même pas de douche ou de lavage de mains rien de rien bah le lendemain c'était la plénitude ahi

J'ai jeuné 48h une autre fois mais en buvant et j'ai ressenti la plénitude au 3eme jour par contre le 2eme jour était hardcore

Le 07 juillet 2022 à 05:26:16 :
Bah justement j'en sais rien khey.

pardon, j'ai mal répondu du coup.
Mais pour le coup, justement c'est pas des trucs qui arrivent tout à coup comme ça sans prévenir... Ça prend des jours. Faut pas croire, l'humain est rempli de ressources
Faut juste pas être trop con, être un minimum à l'écoute de son corps. Si tu commence à sentir une sorte de fatigue, faut pas se forcer.
Mais au contraire, tant que tu pars le matin comme si t'étais sous amphétamine, y'a pas de raison de se faire du mauvais sang, tout va bien

Le 07 juillet 2022 à 04:12:56 :
Perso 21 … je peux pas te dire si j’ai eu des bénéfices sur ma santé … mais je me suis retrouvé comme un squelette asse vite ..

Faut pas s'affamer non plus puis faut surtout bien se nourrir après, jus de légume soupe puis au bout d'un jour viande rouge puis un jour après des fruits

Le 07 juillet 2022 à 05:29:40 :

Le 07 juillet 2022 à 05:28:21 :

Le 07 juillet 2022 à 05:24:18 :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:14 :
De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :

Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Rien à voir, c'est juste que j'suis un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille en plus, j'ai donc un système immunitaire juste éclaté. Alors je pose des questions.

Je sais pas combien de temps tu veux jeûner mais commence sur 1 jour ou 2 je pense, perso je suis fumeur ça m'a pas dérangé j'ai pas noté d'effets indésirables

Le 07 juillet 2022 à 05:29:40 :

Le 07 juillet 2022 à 05:28:21 :

Le 07 juillet 2022 à 05:24:18 :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:14 :
De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :

Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Rien à voir, c'est juste que j'suis un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille en plus, j'ai donc un système immunitaire juste éclaté. Alors je pose des questions.

il faut que tu soignes ça khey, éssaie de te nourrir de bons légumes de bons petit plats et petit à petit arrete de te nourrir de la clope et de lalcool,
jeuner ça va pas bcp t'aider si tu te nourris mal comme ça autant pisser dans un violon, c'est quand meme utile pour un declic et un gros nettoyage

Le 07 juillet 2022 à 05:30:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:26:16 :
Bah justement j'en sais rien khey.

pardon, j'ai mal répondu du coup.
Mais pour le coup, justement c'est pas des trucs qui arrivent tout à coup comme ça sans prévenir... Ça prend des jours. Faut pas croire, l'humain est rempli de ressources
Faut juste pas être trop con, être un minimum à l'écoute de son corps. Si tu commence à sentir une sorte de fatigue, faut pas se forcer.
Mais au contraire, tant que tu pars le matin comme si t'étais sous amphétamine, y'a pas de raison de se faire du mauvais sang, tout va bien

"Si tu commence à sentir une sorte de fatigue, faut pas se forcer."

Ah ? Pourtant au début tu vas forcément te sentir très fatigué non ? Vu que ton corps sera pas du tout habitué à se passer de nourriture, c'est pas inévitable d'être éclaté au début au moins ?

Le 07 juillet 2022 à 05:28:21 :

Le 07 juillet 2022 à 05:24:18 :

Le 07 juillet 2022 à 05:23:14 :
De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

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Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :

Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :

Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Je rêve ou c'est "un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille" avec un "système immunitaire juste éclaté" qui me fait la leçon ?

C'est p'tête la diff entre nous deux, c'est que moi quand j'ai un objectif, un but, une envie, je le satisfait, ce qui n'a pas l'air d'être ton cas

Le 07 juillet 2022 à 05:31:29 :

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De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

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J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Rien à voir, c'est juste que j'suis un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille en plus, j'ai donc un système immunitaire juste éclaté. Alors je pose des questions.

Je sais pas combien de temps tu veux jeûner mais commence sur 1 jour ou 2 je pense, perso je suis fumeur ça m'a pas dérangé j'ai pas noté d'effets indésirables

Et tu fumais pendant ton jeune ? Ou que dalle ?

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De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

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J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Rien à voir, c'est juste que j'suis un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille en plus, j'ai donc un système immunitaire juste éclaté. Alors je pose des questions.

il faut que tu soignes ça khey, éssaie de te nourrir de bons légumes de bons petit plats et petit à petit arrete de te nourrir de la clope et de lalcool,
jeuner ça va pas bcp t'aider si tu te nourris mal comme ça autant pisser dans un violon, c'est quand meme utile pour un declic et un gros nettoyage

J'vais essayer. Ou au moins de réduire la clope.

Le 07 juillet 2022 à 05:32:02 :

Le 07 juillet 2022 à 05:30:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:26:16 :
Bah justement j'en sais rien khey.

pardon, j'ai mal répondu du coup.
Mais pour le coup, justement c'est pas des trucs qui arrivent tout à coup comme ça sans prévenir... Ça prend des jours. Faut pas croire, l'humain est rempli de ressources
Faut juste pas être trop con, être un minimum à l'écoute de son corps. Si tu commence à sentir une sorte de fatigue, faut pas se forcer.
Mais au contraire, tant que tu pars le matin comme si t'étais sous amphétamine, y'a pas de raison de se faire du mauvais sang, tout va bien

"Si tu commence à sentir une sorte de fatigue, faut pas se forcer."

Ah ? Pourtant au début tu vas forcément te sentir très fatigué non ? Vu que ton corps sera pas du tout habitué à se passer de nourriture, c'est pas inévitable d'être éclaté au début au moins ?

Faut acheter du potassium, magnésium, sodium et en prendre en quantité suffisante

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De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

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J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Rien à voir, c'est juste que j'suis un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille en plus, j'ai donc un système immunitaire juste éclaté. Alors je pose des questions.

Je sais pas combien de temps tu veux jeûner mais commence sur 1 jour ou 2 je pense, perso je suis fumeur ça m'a pas dérangé j'ai pas noté d'effets indésirables

Et tu fumais pendant ton jeune ? Ou que dalle ?

Le 07 juillet 2022 à 05:31:59 :

Le 07 juillet 2022 à 05:29:40 :

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Le 07 juillet 2022 à 05:23:14 :
De toute manière y'a rien de plus puissant que le jeune

Jeûne sec = cheat code, selon des avis sur reddit c'est environ 3 fois + puissant que le jeune sec

Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :

Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :

Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :

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J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…

Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?

J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.

Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits

Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?

Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec

Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.

Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet

Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.

putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de survie

Pour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chose

Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades

laisse tomber kheys ils on pas une conscience aussi elevé que la notre ls sont dans la boucle malade mececin medoc stress netflix caca manger chier travailler

Rien à voir, c'est juste que j'suis un gros fumeur un peu trop porté sur la bouteille en plus, j'ai donc un système immunitaire juste éclaté. Alors je pose des questions.

il faut que tu soignes ça khey, éssaie de te nourrir de bons légumes de bons petit plats et petit à petit arrete de te nourrir de la clope et de lalcool,
jeuner ça va pas bcp t'aider si tu te nourris mal comme ça autant pisser dans un violon, c'est quand meme utile pour un declic et un gros nettoyage

J'vais essayer. Ou au moins de réduire la clope.

Oui j'ai fumé et du vert

Le 07 juillet 2022 à 05:32:02 :

Le 07 juillet 2022 à 05:30:24 :

Le 07 juillet 2022 à 05:26:16 :
Bah justement j'en sais rien khey.

pardon, j'ai mal répondu du coup.
Mais pour le coup, justement c'est pas des trucs qui arrivent tout à coup comme ça sans prévenir... Ça prend des jours. Faut pas croire, l'humain est rempli de ressources
Faut juste pas être trop con, être un minimum à l'écoute de son corps. Si tu commence à sentir une sorte de fatigue, faut pas se forcer.
Mais au contraire, tant que tu pars le matin comme si t'étais sous amphétamine, y'a pas de raison de se faire du mauvais sang, tout va bien

"Si tu commence à sentir une sorte de fatigue, faut pas se forcer."

Ah ? Pourtant au début tu vas forcément te sentir très fatigué non ? Vu que ton corps sera pas du tout habitué à se passer de nourriture, c'est pas inévitable d'être éclaté au début au moins ?

pour moi il faut aller jusqu'à la crise d'acidose cad 48h et la crise peut durer 24-36h apres tout va bien. les 1eres 48h juste ta la dalle c rien