Comment on arrête d'être accro au pr0n MERDE

Je pensais que j'étais accro parce que je ne sortais pas de chez moi et je foutais rien de la journée mais maintenant que j'ai un taf je me rend compte que ce n'était pas ça le problème

Et ne me dites pas de m'occuper pour penser à autre chose, quand l'envie vient j'ai l'impression que le temps passe plus lentement et je n'arrive pas à me concentrer sur ce que je fais

essaye d'avoir quelque chose à faire avant d'aller dormir (exemple : lire) ça t'évitera d'y penser.

Après faut une volonté de fer tout va dépendre de toi

Perso ça fait 2 semaines que je suis en nofap + noporn et c'est bénéfique pour l'instant

Le 30 juin 2022 à 11:34:55 Capitaine410 a écrit :
t'es le genre de gars à te finir dans le frocard toi non ?

Malheureusement

Le 30 juin 2022 à 11:35:19 0ToutMaisGentil a écrit :
essaye d'avoir quelque chose à faire avant d'aller dormir (exemple : lire) ça t'évitera d'y penser.

Après faut une volonté de fer tout va dépendre de toi

Faut lire avant de poster ptn

Le 30 juin 2022 à 11:35:49 pseudoban346 a écrit :
en se trouvant une petite copine qui veut bien baiser avec toi tous les jours, nofake

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMDR
Je suis bien d'accord mais se trouver une copine c'est la giga merde hein

Le 30 juin 2022 à 11:35:58 :

Le 30 juin 2022 à 11:35:19 0ToutMaisGentil a écrit :
essaye d'avoir quelque chose à faire avant d'aller dormir (exemple : lire) ça t'évitera d'y penser.

Après faut une volonté de fer tout va dépendre de toi

Faut lire avant de poster ptn

ton taf n'occupe pas 100% de ta journée à ce que je sache

Le 30 juin 2022 à 11:35:19 :
essaye d'avoir quelque chose à faire avant d'aller dormir (exemple : lire) ça t'évitera d'y penser.

Après faut une volonté de fer tout va dépendre de toi

This

Je te conseille d'ailleurs ce livre https://www.fayard.fr/documents-temoignages/ne-dis-pas-que-tu-aimes-ca-9782213705033

Le 30 juin 2022 à 11:35:08 :
Il y a quelques jours j'ai réussi à faire une semaine sans pr0n et branlette sans forcé mais j'ai craqué et je suis reparti dans l'addiction

Ayo pareil, littéralement la semaine dernière
C'est parce que j'étais pas chez moi pendant une semaine, j'ai été pas mal occupé et même quand j'avais rien à faire j'avais pas l'envie
Mais depuis que je suis rentré chez moi...
Fort heureusement je me branle plus énormément sur du pr0n même si ça m'arrive parce que l'addiction est réelle

Le 30 juin 2022 à 11:36:49 :

Le 30 juin 2022 à 11:35:49 pseudoban346 a écrit :
en se trouvant une petite copine qui veut bien baiser avec toi tous les jours, nofake

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMDR
Je suis bien d'accord mais se trouver une copine c'est la giga merde hein

est-ce que tu peux aller sur le 15-18 stp?

Le 30 juin 2022 à 11:35:52 Niturneau_5 a écrit :
https://drive.google.com/file/d/1eCD_I5xpb8Nl3kMFIxVDNX8KI-WM5zPz/view

"Méthode easy peazy" contient 135 pages
Easy peazy mon cul ouais