Le POIDS idéal pour un mec de 1m77?

Le 22 juin 2022 à 20:21:37 :
67 kilos. Au delà t'es trop gras.

Je fais 66 et je suis maigre

Le 22 juin 2022 à 20:23:03 :

Le 22 juin 2022 à 20:21:47 :

Le 22 juin 2022 à 20:20:45 :
67kg mais ça n'existe pas des hommes de si petite taille

1m77 c'est pas du tout petit

Je fais parti des plus grands au taf donc bon.

IRL je dirais que c'est la moyenne tout pile par contre.

Avec des chaussures normales tu montes à 1m80 en plus donc ça passe

Le 22 juin 2022 à 20:25:09 :
Je fais 80 kilos et je suis très gras, gros bide

Tu comptes perdre ?

Le 22 juin 2022 à 20:21:16 :

Le 22 juin 2022 à 20:19:23 :
1m77 et 62kg par ici

Ayaa il y a pire que moi

C'est une malediction que j'ai depuis enfant
Mais depuis cet été je me motive a go muscu et d'être vraiment proactif sur la nutrition
En espérant que ca me fasse gagner quelques kilos

Dépend de ta morphologie, si tu prends du poids de manière équilibré sur tout le corps je dirais 85-95 (oui grande marge) avec du sport en parallèle et tu looks BG
Voir 100kg si t'es vraiment un sportif.

Sinon, si au moindre 5kg de trop tu ressembles à un skinny fat ou a daron avec bide a bière, essaye de ne pas dépasser 85.

Mais encore une fois, tout dépend de ta morphologie.

Je fais 178 pour 71KG et je suis pas du tout gros, j’ai déjà fait 60Kg pour le même poids et j’avais un visage bouffie et skinny fat.

Je pense que les muscles jouent énormément sur l’appréciation du poids

1m77 et j'oscille constamment entre 69 et 70 kg

Je fais du PDC et cardio ça va juste des petites poignées d'amour mais mon plan Q les aime donc balec

Le 22 juin 2022 à 20:14:28 :
77 kg.

T'es presque en surpoids avec ce poids.

Le 22 juin 2022 à 20:39:25 :
Dépend de ta morphologie, si tu prends du poids de manière équilibré sur tout le corps je dirais 85-95 (oui grande marge) avec du sport en parallèle et tu looks BG
Voir 100kg si t'es vraiment un sportif.

Sinon, si au moindre 5kg de trop tu ressembles à un skinny fat ou a daron avec bide a bière, essaye de ne pas dépasser 85.

Mais encore une fois, tout dépend de ta morphologie.

100kilo même sportif c'est impossible à part si tu es gros tas pour cette taille le graal ça serai un 77kilo pour 10% de fat mais ça bonne chance

Ça dépend on connaît pas ta morphologie, ton bodyfat…

Perso je fais 66kg pour 1m73 et je me trouve trop fin encore…

Entre 70 et 73kg.

Perso je fais 1m77 et j’ai arrêté de fumer y a 6mois.
Je bossais tellement qu’impossible de faire du sport et j’avais besoin de bouffer pour compenser le manque. Résultat je suis passé de 74 à 79kg.
Y a 3 semaines j’ai repris le sport et baisser ma conso de bouffe
Résultat je suis tombé à 75kg en a peine 3 semaines.
Je precise que j’ai quasi que du muscle
Je viens de découvrir ce qu’était le gras

Je fais 178 ou 79 dépend des périodes et a 100kg je look normal

90-95 bien
Et a 80 j'étais limite maigre

Sportif moyen

Bon là je suis obèse morbide a 150, c'est différent