[Photo] Combien de temps pour ce physique?

Le 11 juin 2022 à 16:23:48 :
entre 6 mois et 2 ans

Merci, du coup en prenant des compléments alimentaires ça devrait prendre 6 mois environ

Le 11 juin 2022 à 16:24:18 :
2 mois

C'est tout ?

Le 11 juin 2022 à 16:25:28 :
ca depend ta base

Quel base?

Le 11 juin 2022 à 16:26:03 :
2 ans avec une alimentation stricte

Merci, 2 ans minimum ou maximum ?

Le 11 juin 2022 à 16:25:46 :

Le 11 juin 2022 à 16:25:28 :
ca depend ta base

Quel base?

Utilise ton cerveau zebi

Ta base = d’où tu pars

Le 11 juin 2022 à 16:26:39 :
1m90 55kg aya ca te prendre + que 6 mois khey je pense
enfin jsp ptetre ton corps est different du mien en tout cas je fais 1m93 jai galéré a prendre du poids

Moi aussi je galère métabolisme rapide, mais je vais prendre des gainer + je me force à manger jusqu'à ce que j'ai envie de vomir donc obligé je prends du poids

Le 11 juin 2022 à 16:27:57 :

Le 11 juin 2022 à 16:25:46 :

Le 11 juin 2022 à 16:25:28 :
ca depend ta base

Quel base?

Utilise ton cerveau zebi

Ta base = d’où tu pars

Ya zbi j'ai tout dit au début
BF 5

Le 11 juin 2022 à 16:28:22 :
2 ans en moyenne, peut être un peu moins
Perso en 2 ans j'ai réussi à avoir plus de muscle mais je ne fais pas attention à la bouffe donc je ne suis pas aussi sec

Et t'étais maigre ou gros?

Vu que tu es en PDC -35 actuellement, ça va te prendre 2 ans minimum je dirais. Maximum 3.

Mais au bout de 2 ans tu pourrais déjà en être proche au pire

Le 11 juin 2022 à 16:31:37 :
Vu que tu es en PDC -35 actuellement, ça va te prendre 2 ans minimum je dirais. Maximum 3.

Mais au bout de 2 ans tu pourrais déjà en être proche au pire

Ah quand même 2 ans
J'ai le même physique que mon père quand il avait mon âge et il m'a dit qu'à 18 ans il commençait à prendre du poids sans forcément manger plus son métabolisme à ralenti du coup à 18 ans, tu penses que je peux le faire en moins de 2 ans?