Topic de Germanempire71 :

Insomnie, je vais crevé

La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

Le 24 mai 2022 à 05:49:59 :
La peur de pas réussir a dormir donc on y arrive pas , la boucle :)

J’ai le meme problème et pourtant j’ai arrêté alcool et café

Ayaaa je vais devoir arrêté le. Café là, ça va peut être aidé pour la nuit prochaine.

Avec ma tronche, mes collègues qui vont croire que je me drogue alors que je go sport + no alcool

Le 24 mai 2022 à 05:50:55 :
Mais bordel vous vous rendez compte de votre niveau de stress à avoir peur de dormir :rire:

Avant j’étais un gros dormeur cst arrivé du jour au lendemain je te le souhaite pas :)

Fight club cst rien a côté

Le 24 mai 2022 à 05:42:56 :

Le 24 mai 2022 à 05:41:49 :
Combien de doses la ? :peur:

2 doses, ça se trouve c est ca, avant je dormais bien

Bah ça sent pas bon mon Khey :hap:

Après Khey , t'es sérieux , dormir c'est la base ....bordel dormir le kiff total :bave:

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

Je rêverais d être au RSA.

Là dans mon état, j arriverais même pas à lire des mails, capacité de concentration d un QI de 50

Le 24 mai 2022 à 05:52:11 :

Le 24 mai 2022 à 05:49:59 :
La peur de pas réussir a dormir donc on y arrive pas , la boucle :)

J’ai le meme problème et pourtant j’ai arrêté alcool et café

Ayaaa je vais devoir arrêté le. Café là, ça va peut être aidé pour la nuit prochaine.

Avec ma tronche, mes collègues qui vont croire que je me drogue alors que je go sport + no alcool

Pour moi ca a rien changé mais je te le souhaite, pourtant je cours je go douche froide je prend des anxiolytiques pour me mettre ko mais rien :)

Mes potes qui posent a peine la tête et dorment ca me rend fou

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

combien de doses la ? :peur:

Le 24 mai 2022 à 05:53:55 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

Je rêverais d être au RSA.

Là dans mon état, j arriverais même pas à lire des mails, capacité de concentration d un QI de 50

Je sais pas comment je vais faire si je retravaille je vais me faire virer des le premier jour a cause de ça et rien que d’y penser je stress :)

Le 24 mai 2022 à 05:54:10 :

Le 24 mai 2022 à 05:52:11 :

Le 24 mai 2022 à 05:49:59 :
La peur de pas réussir a dormir donc on y arrive pas , la boucle :)

J’ai le meme problème et pourtant j’ai arrêté alcool et café

Ayaaa je vais devoir arrêté le. Café là, ça va peut être aidé pour la nuit prochaine.

Avec ma tronche, mes collègues qui vont croire que je me drogue alors que je go sport + no alcool

Pour moi ca a rien changé mais je te le souhaite, pourtant je cours je go douche froide je prend des anxiolytiques pour me mettre ko mais rien :)

Mes potes qui posent a peine la tête et dorment ca me rend fou

C'est le pire, uand tu fais tous pour favoriser le sommeil mais que ça change rien, car c est ton mental le problème.

Je dois avoir un truc qui me perturbe

Le 24 mai 2022 à 05:54:32 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

combien de doses la ? :peur:

2

Le 24 mai 2022 à 05:55:18 :

Le 24 mai 2022 à 05:53:55 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

Je rêverais d être au RSA.

Là dans mon état, j arriverais même pas à lire des mails, capacité de concentration d un QI de 50

Je sais pas comment je vais faire si je retravaille je vais me faire virer des le premier jour a cause de ça et rien que d’y penser je stress :)

Apres franchement, même se faire virer osef, plus rien n a d importance, la vie vaut pas la peine d être vécu dans cet état

Le 24 mai 2022 à 05:55:40 :

Le 24 mai 2022 à 05:54:32 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

combien de doses la ? :peur:

2

Ça date d'avant les doses ou d'après ton insomnie ? :hap:

Le 24 mai 2022 à 05:55:35 :

Le 24 mai 2022 à 05:54:10 :

Le 24 mai 2022 à 05:52:11 :

Le 24 mai 2022 à 05:49:59 :
La peur de pas réussir a dormir donc on y arrive pas , la boucle :)

J’ai le meme problème et pourtant j’ai arrêté alcool et café

Ayaaa je vais devoir arrêté le. Café là, ça va peut être aidé pour la nuit prochaine.

Avec ma tronche, mes collègues qui vont croire que je me drogue alors que je go sport + no alcool

Pour moi ca a rien changé mais je te le souhaite, pourtant je cours je go douche froide je prend des anxiolytiques pour me mettre ko mais rien :)

Mes potes qui posent a peine la tête et dorment ca me rend fou

C'est le pire, uand tu fais tous pour favoriser le sommeil mais que ça change rien, car c est ton mental le problème.

Je dois avoir un truc qui me perturbe

Moi j’ai des problèmes d’argent et j’ai arrêté l’alcool je pensais que c’était ça au debut mais rien ne change . Ça commence a me gonfler , je suis plus apte a rien , enfin quelqu’un qui comprend ce que c’est . Des fois je reste 3h les yeux fermés et rien ne se passe :)

Allez aux rdv avec les yeux rouges et cernés , les gens qui pensent que tu fumes :)

Le 24 mai 2022 à 05:56:55 :

Le 24 mai 2022 à 05:55:40 :

Le 24 mai 2022 à 05:54:32 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

combien de doses la ? :peur:

2

Ça date d'avant les doses ou d'après ton insomnie ? :hap:

Après personnellement

Le 24 mai 2022 à 05:58:47 :

Le 24 mai 2022 à 05:56:55 :

Le 24 mai 2022 à 05:55:40 :

Le 24 mai 2022 à 05:54:32 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

combien de doses la ? :peur:

2

Ça date d'avant les doses ou d'après ton insomnie ? :hap:

Après personnellement

Bordel ça se trouve c est le vax qui nous a niqué

Le 24 mai 2022 à 05:56:44 :

Le 24 mai 2022 à 05:55:18 :

Le 24 mai 2022 à 05:53:55 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

Je rêverais d être au RSA.

Là dans mon état, j arriverais même pas à lire des mails, capacité de concentration d un QI de 50

Je sais pas comment je vais faire si je retravaille je vais me faire virer des le premier jour a cause de ça et rien que d’y penser je stress :)

Apres franchement, même se faire virer osef, plus rien n a d importance, la vie vaut pas la peine d être vécu dans cet état

J’ai dormi avec une meuf dernièrement elle m’a pris pour un fou , je pensais que sa présence m’apaiserait mais non je suis rester éveiller toute la nuit je me suis endormi vers 9h après qu’elle soit parti j’ai dormi 1h

Coupe le café et le sport de toute façon à dormir max 2h tu vas rien récup ni créer du muscle autant réduire au maximum les sources de stress extérieur pour ton corps et voir si ça a un effet https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492340491-jesus32.png

T'attends quoi pour go medecin demander en urgence des medocs pour dormir ?

Sinon sans medocs jsais pas comment tu pourrais faire, moi je m'allonge et je laisse mon cerveau vagabonder mais bon j'ai jamais eu d'insomnies a part a cause de problèmes de santé donc j'ai aucun bon conseil a part ma première phrase.

Le 24 mai 2022 à 06:00:07 :

Le 24 mai 2022 à 05:58:47 :

Le 24 mai 2022 à 05:56:55 :

Le 24 mai 2022 à 05:55:40 :

Le 24 mai 2022 à 05:54:32 :

Le 24 mai 2022 à 05:51:20 :
La mauvaise humeur le lendemain, le stress , le leger mal de crâne toute la journée :)

Heureusement que je suis au rsa je peux dormir 1 ou2h la journée mais sinon il m’est impossible de sortir tellement je suis ko

combien de doses la ? :peur:

2

Ça date d'avant les doses ou d'après ton insomnie ? :hap:

Après personnellement

Bordel ça se trouve c est le vax qui nous a niqué

Jvais cabler si ça continue je vais pas tenir le rythme je vais finir comme dans the machinist

Données du topic

Auteur
Germanempire71
Date de création
24 mai 2022 à 05:26:37
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