Perdre du poids sans sport : FACILE

Le 14 mai 2022 à 15:12:16 :
Si vous voulez vraiment maigrir c’est simple : vous faites les courses uniquement pour ce don vous avez besoin, vous desinstallez ubereats et tt les merdes pareil.
Quand vous regarderez votre placard il n’y aura aucune malbouffe donc si vous avez faim, vous ne pourrez pas manger de la merde.
C’est aussi simple que ça. C’est avant tout une question de volonté maigrir (que ce soit en se mettant au sport ou en diminuant sa bouffe)

Je fais le truc des courses mais je suis un vrai zinzin, j'ouvre les placards tous les jours pour voir si un paquet de gâteaux est apparu par magie.

[15:16:13] <LeVieuxKamaji>

Le 14 mai 2022 à 15:12:16 :
Si vous voulez vraiment maigrir c’est simple : vous faites les courses uniquement pour ce don vous avez besoin, vous desinstallez ubereats et tt les merdes pareil.
Quand vous regarderez votre placard il n’y aura aucune malbouffe donc si vous avez faim, vous ne pourrez pas manger de la merde.
C’est aussi simple que ça. C’est avant tout une question de volonté maigrir (que ce soit en se mettant au sport ou en diminuant sa bouffe)

Je fais le truc des courses mais je suis un vrai zinzin, j'ouvre les placards tous les jours pour voir si un paquet de gâteaux est apparu par magie.

Et surtout faire les courses APRÈS avoir mangé, quand vous êtes bien rassasiés

[15:00:41] <HylienFragile85>
Ce que l'auteur oublie de vous dire c'est qu'il va reprendre tous ces kilos dès qu'il va recommencer à manger normalement.

Pire bullshit jamais entendu, en tout cas quand t'es jeune je pense. (dans la vingtaine)

Je fais de l'OMAD (Jeûne de 23h tous les jours) et je perdais 4 kilos par mois, j'ai strictement pas repris un seul kilo après j'en ai même perdu car l'estomac se rétrécis et tu as moins faim qu'avant.

Le 14 mai 2022 à 15:19:01 :

[15:00:41] <HylienFragile85>
Ce que l'auteur oublie de vous dire c'est qu'il va reprendre tous ces kilos dès qu'il va recommencer à manger normalement.

Pire bullshit jamais entendu, en tout cas quand t'es jeune je pense. (dans la vingtaine)

Je fais de l'OMAD (Jeûne de 23h tous les jours) et je perdais 4 kilos par mois, j'ai strictement pas repris un seul kilo après j'en ai même perdu car l'estomac se rétrécis et tu as moins faim qu'avant.

CECI. Un com intelligent.