Topic de JhinJg :

Impossible de dormir

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Avatar de RIZIkey
RIZIkey
10 mai 2022 à 02:22:41

Le 10 mai 2022 à 02:21:41 Solio1 a écrit :
La même chose, crevé mais impossible de dormir :-(

Je m'allonge et plein de pensées négatives s'enchaînent dans ma tête, au bout de quelques minutes je suis anxieux, stressé et c'est plus possible de s'endormir...

tu ne bouge pas assé

Avatar de RIZIkey
RIZIkey
10 mai 2022 à 02:26:47
bougé avec du sport au moins 1 heure dans la journée ,
vous n'avez aucune excuse
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Auteur
JhinJg
Date de création
10 mai 2022 à 01:42:55
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