Topic de Smecta-Pastis54 :

[MUSCU] Le Soulevé de Terre

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Smecta-Pastis54
OP
24 avril 2022 à 01:33:34

On en parle de cet exercice du démon sérieux

ça te a​ime le dos pour littéralement 3-4 jours, tu devient un grand père, impossible de te plier sans avoir mal, impossible de mettre des coups de rein lors de la fuck session https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484086807-risi1.png

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Smecta-Pastis54
OP
24 avril 2022 à 01:34:50
des go muscu ?
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Smecta-Pastis54
OP
24 avril 2022 à 01:36:20
je vois... faites du sport bordel, ou sélection naturelle prochainement
Avatar de Sapok3an
Sapok3an
24 avril 2022 à 07:07:33

Robert Oberst (Strongman) dit que faire du soulevé de terre c'est déconseillé. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650776823-e21db0ed6562e94e9e1921831fbc4414.jpg

:d) https://youtu.be/FWizDhYjGsc?t=45

Avatar de Fan2galatasaray
Fan2galatasaray
24 avril 2022 à 07:08:31
c cmb ton 1rm khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/2/1525777302-risisingechicha.png
Avatar de 8sur10bacplus5
8sur10bacplus5
24 avril 2022 à 07:10:16
super exercice
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Données du topic

Auteur
Smecta-Pastis54
Date de création
24 avril 2022 à 01:33:34
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