No fap au moins 4 jours, 1 semaine max, après sa sert pas a grand chose,
L'excédent est éliminé avec les urined,
Un mode de vie le plus sain possible (3 repas jours/respect du temps de sommeil)
Boire beaucoup de boissons non alcoolisées (eau, jus de fruits ou soda divers)
Après il y a les compléments alimentaires safe (en pharmacie et parapharmacie) qui peuvent aider,
Le zinc en fait parti, il y en a d'autres a combiner mais je peux pas tout dire
Conseil gratuit, si vous comptez le mettre dans la bouche de mme,
Le goût est influencé par ce que vous mangez. Donc privilégiez un regime sucré, avec des fruits,
Pas de café ni de thé ni de truc fort.
Pour le résultat je n'ai jamais filmer, mais sa choque les gourgandines