Le retour de la dépression

Quand tu pensais t'en être sorti et que ça revient progressivement en quelques mois

Bordel j'ai la haine

Le 22 mars 2022 à 20:46:28 :
La meilleure chose à reconnaitre dans l'immédiat c'est surtout que tu as cru t'en sortir mais que ce n'était pas le cas.
A toi de te relancer dans ce qui t'as permis de t'occuper l'esprit.

Justement, j'ai pas eu l'impression de faire quoi que ce soit de plus qu'aujourd'hui pour m'en sortir à l'époque, je vois vraiment pas quoi faire actuellement.
Je foire toutes les occasions de m'occuper l'esprit parce que je suis trop mal justement, les sorties entre potes tournent au fiasco à cause de la culpabilité de ne plus réussir à s'amuser

Mais merci khey

Le 22 mars 2022 à 20:46:57 :
Elle n'est jamais vraiment parti et tu le sais bien

J'étais bien ces quelques années à l'ignorer alors
Hop, sous le tapis à nouveau

Le 22 mars 2022 à 20:47:44 :
Pourquoi es-tu dans cet état ?

Je ne sais pas, sinon un peu de stress mineur dû à des craintes pour l'avenir, je n'ai pas de problème majeur.
C'est ça le pire je crois, de pas avoir de vraie raison de se sentir comme ça, je sais pas comment surmonter le truc du coup.

Le 22 mars 2022 à 20:51:09 :
Et oui la dépression c'est un abonnement hasardeux mais régulier...
Fallait lire les petites lignes

Ma môman m'avait pas prévenue

Plus sérieusement je pense qu'il est possible de s'en sortir, mais certains esprits semblent être plus propices à la dépression.
Le mode de vie doit jouer aussi peut-être.

Le 22 mars 2022 à 20:50:55 :

Le 22 mars 2022 à 20:47:44 :
Pourquoi es-tu dans cet état ?

Je ne sais pas, sinon un peu de stress mineur dû à des craintes pour l'avenir, je n'ai pas de problème majeur.
C'est ça le pire je crois, de pas avoir de vraie raison de se sentir comme ça, je sais pas comment surmonter le truc du coup.

C'est de la comédie dans ce cas.

Si tu irais vraiment mal, crois-moi tu saurais pourquoi.

Le 22 mars 2022 à 20:52:54 :
mon angoisse

Tu t'en es sorti khey ?
Désespère pas par contre, profite des moments de joie que tu as.
C'est un risque que ça revienne, mais rien n'est sûr, et si t'es bien actuellement, profite-en.

Le 22 mars 2022 à 20:53:43 :

Le 22 mars 2022 à 20:50:55 :

Le 22 mars 2022 à 20:47:44 :
Pourquoi es-tu dans cet état ?

Je ne sais pas, sinon un peu de stress mineur dû à des craintes pour l'avenir, je n'ai pas de problème majeur.
C'est ça le pire je crois, de pas avoir de vraie raison de se sentir comme ça, je sais pas comment surmonter le truc du coup.

C'est de la comédie dans ce cas.

Si tu irais vraiment mal, crois-moi tu saurais pourquoi.

Je pense pas que ce soit de la comédie.
J'ai été suivie plusieurs années par des psychiatres, psychologues, etc.
Y'a pas mal de refoulement sous-jacent dû à l'enfance, mais ça fait pas forcément écho maintenant.

Le 22 mars 2022 à 20:54:35 :
Oui ça me fait ça aussi
Quoique je m'en suis jamais vraiment sorti

T'as quand même senti un 'mieux' à un moment ? Qu'est-ce qui te dit que t'en es pas sorti khey ?

Le 22 mars 2022 à 20:55:00 :
+ retour de la dr/dp

C'est quoi la dr/dp ? Les bonbons ?