Besoin de conseils de couple

Besoin de conseils sérieux. Je suis avec ma copine depuis 9 mois et je suis un mec qui travaille énormément et qui me laisse souvent submerger par mes projets au détriment de mes relations (amicales ou autre). Et en gros récemment j'ai eu beaucoup de boulot et énormément de stress suite à un gros gros projet pro et pendant ce temps j'ai un peu délaissé pour ne pas dire presque ghosté ma copine. Je l'avais prévenue avant que j'allais être occupé mais je me suis absenté vraiment longtemps (2 mois en tout) et à force d'être focus sur mon boulot je pensais plus trop à elle jusqu'à ne plus ressentir d'attachement.
Je lui ai fait part de tout ça et ça lui fait très mal elle est encore attachée sauf que je sais pas si mon détachement et temporaire ou si les sentiments vont revenir maintenant qu'on se reparle. Du coup elle me parle de se séparer et en vrai je sais pas si je devrais ou non, par respect pour elle pour pas lui faire plus de mal.
Comment savoir si c'est fini ou si je dois essayer de continuer avec elle ? Je l'aime vraiment bien mais je peux pas rester avec une fille si y'a plus l'attirance quoi.