Ayaaa le Hip Thrust ça tue bordel

Ayaaaaa

Jen ai fait pour la première fois ce matin grâce à la machine dédiée

Ayaaaaa ça fait mal

J'ai les jambes et fesses musclées je pensais que c'était oklm

Rien du tout

J'ai mal
.

Idem, c'est devenu l'exercice que je déteste le plus

Mais tu verras, c'est celui qui donne les meilleurs résultats.