Je veux maigrir : Quel régime adopter ?

Le 17 février 2022 à 18:57:12 :
Faut virer alcool et sucre.
Mange viande blanche (poulet/dinde) + poisson blanc.
En 30 jours t'es neuf.

faut rien virer

tant que tu consommes + de calories que ce que t'en ingère, tu peux tout manger

tu peux maigrir en mangeant des kebab tous les jours