Vous ARRIVEZ à vous CONCENTRER sur une CHOSE que vous faites ?

Par exemple quand vous révisez, vous arrivez à vous concentrer sur le cours, et pas sur autre chose ?
Pour moi c'est compliqué, à chaque fois je révise, il y a toujours une petite pensée extérieure qui vient s'incruster dans ma tête. C'est un peu relou, et c'est une perte de temps.

Vous aussi ça le fait ?

Le 16 février 2022 à 11:00:44 Equipier_Lidl a écrit :
Prends un casque, et met de la musique d'ambiance douce sans parole, éloignes ton téléphone, tout en silencieux et enjoy

Je vais essayer cette astuce, et voir si ça marche.

des fois je suis tellement concentré que je sursautes quand soudainement je penses à autres chose

une fois j'ai essayé de penser à rien et j'ai réussi, ça m'a terrifié quand je suis revenu à moi je savais pas du tout combien de temps s'était passé, j'ai plus jamais recommencé