Avez-vous de l'AUTODISCIPLINE ?

Le 04 février 2022 à 17:11:50 :

Le 04 février 2022 à 17:11:09 :

Le 04 février 2022 à 17:10:39 :

Le 04 février 2022 à 17:09:52 :

Le 04 février 2022 à 17:09:13 :

Le 04 février 2022 à 17:04:48 :

Le 04 février 2022 à 17:02:58 :
oui

Comment tu fais ? Quels sont tes conseils / tricks / advices / tuto ?

ben c'est juste pas agréable et il faut faire ce qu'il y a à faire
ce sortir de la flemme ça peut être extrêmement dur, mais ça commence par faire des efforts

J'y arrive pas

tant pis!

Tant pis je meurs

ben si tu laisse les choses en venir à là oui

C'est réjouissant tout ça

En etudes supp je me suis forcé a faire ce que je devais faire resultat -->Burn out + depression

Je pense que si les choses de s'alignent pas d'elles mêmes pour te permettre d'acceder a une situation ça sert a rien de continuer vers cette situation

Personnellement je sais ou je veux aller mais la peur m'empeche d'atteindre mon but

Oui mais pas assez pour évoluer dans mon emploi. Je devrai sacrifier ma vie perso.

Frustrant car ça me donnerait un poste de directeur marketing. Je suis du coup discipline à un niveau correct mais pas excellent.

Le 04 février 2022 à 17:02:37 :
Comment vous faites vous pour vous motiver à faire qqch ? Sérieux ça m'intéresse vraiment

Perso, quand je vais pas trop mal tout ce que je fais c'est faire. Faut pas y penser, faire la chose comme-ci c'était naturel jusqu'à ce que ça le devienne

Oui, je me conçois mes propres programmes et je m'y tiens.

C'est ce qui m'a permis de passer de no life à yes life d'ailleurs.

Le 04 février 2022 à 17:11:47 :

Le 04 février 2022 à 17:11:08 :
Justement je travaille là dessus en ce moment, au début par exemple je rangeais chez moi petit à petit maintenant c'est devenu automatique je le fais sans trop réfléchir, pareil pour la douche direct le matin au lieu du soir etc etc

Rien que faire mon lit et passer l'aspi dans ma chambre ça me demande des efforts de dingue

Force toi à le faire khey, puis une chambre bien propre ça fait toujours bien au moral surtout si tu y passes la majorité de ton temps

Le 04 février 2022 à 17:12:00 :
Oui ça va ! La clé quand on y arrive pas je pense c'est de procéder petite étape par petite étape.
Quand c'est vraiment chaud et que je dois faire des trucs je me fais une liste avec des tâches hyper simple et d'autres un peu plus difficiles/chiantes, et je "coche" lorsque je les fais, ça me lance et ça m'aide à toutes les faire

Bonne idée la liste, faudrait encore avoir la motivation de la faire et l'énergie pour la remplir

Le 04 février 2022 à 17:12:52 :

Le 04 février 2022 à 17:11:50 :

Le 04 février 2022 à 17:11:09 :

Le 04 février 2022 à 17:10:39 :

Le 04 février 2022 à 17:09:52 :

Le 04 février 2022 à 17:09:13 :

Le 04 février 2022 à 17:04:48 :

Le 04 février 2022 à 17:02:58 :
oui

Comment tu fais ? Quels sont tes conseils / tricks / advices / tuto ?

ben c'est juste pas agréable et il faut faire ce qu'il y a à faire
ce sortir de la flemme ça peut être extrêmement dur, mais ça commence par faire des efforts

J'y arrive pas

tant pis!

Tant pis je meurs

ben si tu laisse les choses en venir à là oui

C'est réjouissant tout ça

ça dépend comment on voit les choses
bon courage en tout cas!

Le 04 février 2022 à 17:12:48 :
Faire ce que tu aimes.

J'aime rien

Le 04 février 2022 à 17:12:00 :
Oui ça va ! La clé quand on y arrive pas je pense c'est de procéder petite étape par petite étape.
Quand c'est vraiment chaud et que je dois faire des trucs je me fais une liste avec des tâches hyper simple et d'autres un peu plus difficiles/chiantes, et je "coche" lorsque je les fais, ça me lance et ça m'aide à toutes les faire

non mais toi ta jamais eu de souci de motivation pour dire ca, si c'etais si facile tout le monde le ferai

Le 04 février 2022 à 17:13:00 :
Oui mais pas assez pour évoluer dans mon emploi. Je devrai sacrifier ma vie perso.

Frustrant car ça me donnerait un poste de directeur marketing. Je suis du coup discipline à un niveau correct mais pas excellent.

Le travail c'est pas la vie

Le 04 février 2022 à 17:13:39 :

Le 04 février 2022 à 17:12:00 :
Oui ça va ! La clé quand on y arrive pas je pense c'est de procéder petite étape par petite étape.
Quand c'est vraiment chaud et que je dois faire des trucs je me fais une liste avec des tâches hyper simple et d'autres un peu plus difficiles/chiantes, et je "coche" lorsque je les fais, ça me lance et ça m'aide à toutes les faire

Bonne idée la liste, faudrait encore avoir la motivation de la faire et l'énergie pour la remplir

Au pire tu commences par une liste de deux tâches random hyper simples que tu fais sans effort. Ensuite le lendemain tu rajoutes une tâche simple, puis une deuxième, ensuite une autre tâche moins simple... Petit à petit

Le 04 février 2022 à 17:13:39 :

Le 04 février 2022 à 17:11:47 :

Le 04 février 2022 à 17:11:08 :
Justement je travaille là dessus en ce moment, au début par exemple je rangeais chez moi petit à petit maintenant c'est devenu automatique je le fais sans trop réfléchir, pareil pour la douche direct le matin au lieu du soir etc etc

Rien que faire mon lit et passer l'aspi dans ma chambre ça me demande des efforts de dingue

Force toi à le faire khey, puis une chambre bien propre ça fait toujours bien au moral surtout si tu y passes la majorité de ton temps

Franchement ça change pas mon moral, par exemple aujd j'ai passé l'aspi et ça crée aucune différence pour moi

Le 04 février 2022 à 17:15:37 :

Le 04 février 2022 à 17:13:39 :

Le 04 février 2022 à 17:12:00 :
Oui ça va ! La clé quand on y arrive pas je pense c'est de procéder petite étape par petite étape.
Quand c'est vraiment chaud et que je dois faire des trucs je me fais une liste avec des tâches hyper simple et d'autres un peu plus difficiles/chiantes, et je "coche" lorsque je les fais, ça me lance et ça m'aide à toutes les faire

Bonne idée la liste, faudrait encore avoir la motivation de la faire et l'énergie pour la remplir

Au pire tu commences par une liste de deux tâches random hyper simples que tu fais sans effort. Ensuite le lendemain tu rajoutes une tâche simple, puis une deuxième, ensuite une autre tâche moins simple... Petit à petit

Oui c'est pas bête ça

Le 04 février 2022 à 17:14:45 :

Le 04 février 2022 à 17:12:00 :
Oui ça va ! La clé quand on y arrive pas je pense c'est de procéder petite étape par petite étape.
Quand c'est vraiment chaud et que je dois faire des trucs je me fais une liste avec des tâches hyper simple et d'autres un peu plus difficiles/chiantes, et je "coche" lorsque je les fais, ça me lance et ça m'aide à toutes les faire

non mais toi ta jamais eu de souci de motivation pour dire ca, si c'etais si facile tout le monde le ferai

Alors euh... Si si énormément. Et justement j'ai jamais dit que c'était facile, c'est juste qu'évidemment quand on voit l'ampleur d'une tâche ça fait peur, alors que la fragmenter ça la simplifie, et faire une "coche" ça gratifie. Donc ça peut aider certains.

Moi je dis juste ce qui m'aide

Le 04 février 2022 à 17:15:37 :

Le 04 février 2022 à 17:13:39 :

Le 04 février 2022 à 17:12:00 :
Oui ça va ! La clé quand on y arrive pas je pense c'est de procéder petite étape par petite étape.
Quand c'est vraiment chaud et que je dois faire des trucs je me fais une liste avec des tâches hyper simple et d'autres un peu plus difficiles/chiantes, et je "coche" lorsque je les fais, ça me lance et ça m'aide à toutes les faire

Bonne idée la liste, faudrait encore avoir la motivation de la faire et l'énergie pour la remplir

Au pire tu commences par une liste de deux tâches random hyper simples que tu fais sans effort. Ensuite le lendemain tu rajoutes une tâche simple, puis une deuxième, ensuite une autre tâche moins simple... Petit à petit

Déjà essayé no fake et au bout d'un moment j'arrive plus à respecter la liste et je la laisse à l'abandon en me disant que je suis encore plus nul

Le 04 février 2022 à 17:05:42 :

Le 04 février 2022 à 17:04:29 :
non tu ne manques pas de discipline, la preuve : t’as le discipline pour boucler sur le forum

t’as juste pas trouver un truc plus interressant que le forum pour l’instant

T'es un petit marrant toi

T'as plus ta signature avec la jolie fille ?

la jolie fille elle a un nom.