[HELP] des kheys hyperactifs ?

J'ai besoin d'avis savoir si des kheys sont dans le même cas je n'arrive plus à apprécier les moments de détente comme les jv les séries etc je fais plusieurs heures de sport par jour je fais des balades ça sonne bien mais j'ai l'impression de ne plus supporter m'assoir je n'arrive pas à gérer mon énergie. Le soir quand il fait nuit et qu'il faut se poser j'ai l'impression de vriller. Comment briser la boucle ? C'est de pire ne pire j'essaye de faire de plus en plus d'exercice pour me fatiguer sans résultat. C'est de l'hyperactivité vous pensez ?

VUed