

Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
PossibleLe 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc oui
En combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.
Oui, c'est juste être sec et congestionné 
J'avais le même physique à 18ans (natty)
Le 16 janvier 2022 à 05:09:49 :
Oui, c'est juste être sec et congestionnéJ'avais le même physique à 18ans (natty)
Chaud si nofake khey gg
Soit dit en passant j'aime bien ton avatar et ta signature 
Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :
Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
PossibleLe 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc ouiEn combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.
pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey
Le 16 janvier 2022 à 05:14:53 :
Faudrait qu'il ôte son haut rose mais oui de prime abord je pense qu'il est natty. Je suis presque aussi tracé que lui sauf aux pecs.

Le 16 janvier 2022 à 05:12:00 :
Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :
Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
PossibleLe 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc ouiEn combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey
Non ca va j'ai une bonne gen je prend vite, épaules relativement larges, gros point fort pecs (descendent très bas et s'étendant bien) juste j'ai les biceps courts malheureusement
alors que lui a l'air d'avoir les biceps longs
Le 16 janvier 2022 à 05:16:26 :
natty c'est impossible. bonne nuit

Le 16 janvier 2022 à 05:12:00 :
Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :
Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
PossibleLe 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc ouiEn combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey
nan mais khey tu sais pas de quoi tu parles là t'installes le malaise. sérieux. quand on pratique pas/ pratique depuis jours on ferme vraiment sa gueule
Le 16 janvier 2022 à 05:18:09 :
Le 16 janvier 2022 à 05:12:00 :
Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :
Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
PossibleLe 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc ouiEn combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey
nan mais khey tu sais pas de quoi tu parles là t'installes le malaise. sérieux. quand on pratique pas/ pratique depuis jours on ferme vraiment sa gueule
je pratique depuis 2011 ferme ton cul qui te sert de gueule alors fdp
C’est largement atteignable battu mais c’est plutôt une question de génétique.
Être sec + avoir de bonne insertions musculaires comme le mec sur la vidéo.
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