Mon développé militaire éclaté

Voilà les kheys je viens pour la première fois de tester mon développé militaire et jai fait mon Rm1 à 60kg, pas terrible quand on vois des champions faire 10rep à 150kg et qu’on vois dautre topax de clé soulève 115kg

J’ai un pdc se situant entre 75-80kg

C’est ridicule comme perf

On peu pas dire de moi que je suis fort quoi

Le 28 décembre 2021 à 04:06:29 :
C’est ridicule comme perf

On peu pas dire de moi que je suis fort quoi

C’est drole pas pour toi par contre rip

Le 28 décembre 2021 à 04:09:16 SangDeShneik a écrit :
Une piqure de stéroïde + jack3d illicite il y a moyen de porter 50kg dans chaque main ou pas ?

Le 28 décembre 2021 à 04:09:44 :

Le 28 décembre 2021 à 04:06:29 :
C’est ridicule comme perf

On peu pas dire de moi que je suis fort quoi

C’est drole pas pour toi par contre rip

Bah oui je pensais être un strongman de nature mais la vie ma jouer un pied de cochon

A 16 ans j’ai fait mon premier DC à 80kg maintenant j’ai 25 ans et quand j’ai commencé pour du bon il y a quelques mois j’ai commencé mon DC à 70kg et la je suis à 90kg de DC pour 3 rep

Alors comment ça se fait que j’ai pu perdre de la force entre mes 16 et 25 ans ?

Le 28 décembre 2021 à 04:10:46 :
Épaules de fragile c'est comme ça

Malgré que j’ai une carrure apparente je trouve mes épaules assez tombante oui