Comment développer les muscles antagonistes ?

Le 10 décembre 2021 à 13:36:28 :
Tu sais ce que c’est qu’un muscle antagoniste

Commence par me parler poliment

Le 10 décembre 2021 à 13:37:01 :
1h de course à la fin de ta séance de muscu. Enfin c'est ce qu'on m'a dit...

Et deux séances de 7 pompes durant la journée c'est ça ?

Le 10 décembre 2021 à 13:36:28 :
Tu sais ce que c’est qu’un muscle antagoniste

Et c'est lequel le protagoniste ?

Le 10 décembre 2021 à 13:37:19 :

Le 10 décembre 2021 à 13:36:28 :
Tu sais ce que c’est qu’un muscle antagoniste

Commence par me parler poliment

Ahi EtoileDeSperme s’énerve

En vrai khey, ce que je voulais dire c’est qu’il y en a beaucoup de muscles antagonistes. Par exemple le triceps est l’antagoniste des biceps. Suffit de bien choisir ton exercice pour les jambes.

Mais peut être que je feed un troll

Le 10 décembre 2021 à 13:42:47 :

Le 10 décembre 2021 à 13:37:19 :

Le 10 décembre 2021 à 13:36:28 :
Tu sais ce que c’est qu’un muscle antagoniste

Commence par me parler poliment

Ahi EtoileDeSperme s’énerve

En vrai khey, ce que je voulais dire c’est qu’il y en a beaucoup de muscles antagonistes. Par exemple le triceps est l’antagoniste des biceps. Suffit de bien choisir ton exercice pour les jambes.

Mais peut être que je feed un troll

Les kheys, c'est quoi ce message cinglant ?

Le 10 décembre 2021 à 13:38:19 :
Marcher sur le tapis de course

Marcher SOUS le tapis de course

Le 10 décembre 2021 à 13:49:14 :

Le 10 décembre 2021 à 13:42:47 :

Le 10 décembre 2021 à 13:37:19 :

Le 10 décembre 2021 à 13:36:28 :
Tu sais ce que c’est qu’un muscle antagoniste

Commence par me parler poliment

Ahi EtoileDeSperme s’énerve

En vrai khey, ce que je voulais dire c’est qu’il y en a beaucoup de muscles antagonistes. Par exemple le triceps est l’antagoniste des biceps. Suffit de bien choisir ton exercice pour les jambes.

Mais peut être que je feed un troll

Les kheys, c'est quoi ce message cinglant ?

T'as intérêt à lui répondre avant 22h. Et pas 22h01 hein.