Flocons d'avoine au petit dej

Essayez d'en faire des crèpes :
deux oeufs, flocons d'avoines, extrait de vanille, un peu de sucre, de l eau. Laisser gonfler 5~10mn, mixer, et cuire comme pate à crêpe normale.
C'est bon et index glycemique plus ba s

Bon appetit les clés