Help comment manger moins ?

J'arrive pas à manger en quantité raisonnable dès que j'ai un aliment que j'aime ne serait-ce qu'un peu je suis obligé de tout engloutir. j'ai mangé 1kg de banane ce matin pour vous donner un exemple et je sais pas comment faire pour réussir à me limiter à une seule banane comme une personne normale

Help

Bah force toi qu'est ce que tu veux qu'on te dise ?

Va pas faire de course et tu mangeras moins.

Achete en moins

L'OP, t'as aucune volonté

"J'ai mangé 1kg de banane"

En achetant moins.
Topic clos.

ahi mais t'es un petit ouistiti ma parole

Persoent j'achète en petite quantité et tous les jours comme ça je suis pas tenté

C'est pas à nous de demander ça mais à un nutritionniste.