La DÉPRIME POST-SOIRÉE, on en PARLE ?

Le 21 novembre 2021 à 18:29:40 :
J'ai pareil le jour d'apres une soiree. je suis déprimé a fond, et je me sens tres triste et plein de ressentiment

Et tu fais quoi pour que ça passe ?

Le 21 novembre 2021 à 18:28:27 :
Parce que ce que tu fais ne t'apporte rien dans le fond + tu sais que ta relation avec tes potes est superficielle + tu passes d'un état euphorique avec drogue/alcool/sexe à un état sobre.

This

Le 21 novembre 2021 à 18:28:27 :
Parce que ce que tu fais ne t'apporte rien dans le fond + tu sais que ta relation avec tes potes est superficielle + tu passes d'un état euphorique avec drogue/alcool/sexe à un état sobre.

Juste mes potes que j'ai vu samedi sont mes deux meilleurs potes depuis que j'ai 14 ans

Le 21 novembre 2021 à 18:33:11 :
tu l'as bz?

Non

Mais de toute façon on est rentré à 5h, mécaniquement j'arrivais plus

Le 21 novembre 2021 à 18:34:02 :
Tu bad pcke tu désoules et que demain c'est Lundi
Ca passera Lundi soir

J'espère clé, je me sens comme une merde

Le 21 novembre 2021 à 18:37:33 :
"En lendemain de cuite, on a tendance à penser à tous nos malheurs. La raison scientifique ? L’alcool augmente le caractère inhibitif des récepteurs GABA tout en diminuant le caractère d’excitation du glutamate. Pour compenser ce déséquilibre entre trop d'inhibition et peu d'excitation, le cerveau, le lendemain, réajuste ces taux. Provoquant anxiété, inconfort et stress."

J'ai ça

Le 21 novembre 2021 à 18:36:38 :
T'es dépressif de base ? Sinon c'est bizarre normalement t'es juste mal physiquement

Non mais tendance à l'anxiété oui

Le 21 novembre 2021 à 18:37:33 :
"En lendemain de cuite, on a tendance à penser à tous nos malheurs. La raison scientifique ? L’alcool augmente le caractère inhibitif des récepteurs GABA tout en diminuant le caractère d’excitation du glutamate. Pour compenser ce déséquilibre entre trop d'inhibition et peu d'excitation, le cerveau, le lendemain, réajuste ces taux. Provoquant anxiété, inconfort et stress."

La science a parlé. Mais c'est vrai que cet état n'est pas franchement agréable

Le 21 novembre 2021 à 18:27:40 ElGrandeManitou a écrit :
Rassure moi l'OP tu as 20 ans grand max? Parce qu'avoir ce mode de vie une fois adulte c'est très inquiétant

25 ans et j'ai le même mode de vie

L'auteur faut pas s'étonner, tu trouves ça normal de :
-boire toute la semaine
-de te coucher deux fois à 6h
-gober des anxioletique le dimanche

Faut dormir et avoir des loisirs sains de temps en temps, c'est bon pour le moral

Le 21 novembre 2021 à 18:50:02 :
L'auteur faut pas s'étonner, tu trouves ça normal de :
-boire toute la semaine
-de te coucher deux fois à 6h
-gober des anxioletique le dimanche

Faut dormir et avoir des loisirs sains de temps en temps, c'est bon pour le moral

Oui j'ai déconné cette semaine clé, je me sentais mieux quand je faisais pas tout ça

Mais ça faisait longtemps que j'avais pas dormi avec une meuf

Le 21 novembre 2021 à 18:57:41 :
Je connais ceci aussi
Avec l'effet dimanche + vivre solo, ça amplifie le truc

Tu le vis comment ça ?

Parfois j'ai du mal, une copine me ferait pas de mal

J'ai l'impression que les relations sans lendemain ça craint