Je pousse 30 KG au développé couché

Le 29 octobre 2021 à 17:06:02 :
Belle perf khey, t'en fais depuis longtemps ?

Merci, ça va bientôt faire 4 mois

Le 29 octobre 2021 à 17:06:44 :
Aya 40, enfin j'y suis allé que 2 fois donc difficile à savoir si je peux pas viser les 50
Puis tu fais cb de kg c'est surtout ça
perso du haut de 60 kg, soulever 40 kg c'est OK

90 kilos pour 1m71, je suis un skinny fat

Tout le gras est conservé dans le bide

Le 29 octobre 2021 à 17:07:07 :

Le 29 octobre 2021 à 17:06:02 :
Belle perf khey, t'en fais depuis longtemps ?

Merci, ça va bientôt faire 4 mois

Hola, gros gros potentiel

Le 29 octobre 2021 à 17:08:03 :
Comment vous comptez le poids ? 10kg de chaque côté ? Combien fait la barre, 15 ou 20?

20kg la barre.

Je fais des séries à 80kg et j'ai 3x100kg soit 40 de chaque côté + la barre

Le 29 octobre 2021 à 17:08:06 :

Le 29 octobre 2021 à 17:07:07 :

Le 29 octobre 2021 à 17:06:02 :
Belle perf khey, t'en fais depuis longtemps ?

Merci, ça va bientôt faire 4 mois

Hola, gros gros potentiel

Pourquoi tu fais le fou ? L'intérêt de se moquer de quelqu'un qui bouge son cul ?

Le 29 octobre 2021 à 17:08:06 :

Le 29 octobre 2021 à 17:07:07 :

Le 29 octobre 2021 à 17:06:02 :
Belle perf khey, t'en fais depuis longtemps ?

Merci, ça va bientôt faire 4 mois

Hola, gros gros potentiel

Non je suis skinny fat c'est pas pareil

Le 29 octobre 2021 à 17:08:03 :
Comment vous comptez le poids ? 10kg de chaque côté ? Combien fait la barre, 15 ou 20?

Faut compter la barre khey

Le 29 octobre 2021 à 17:05:19 :
Et toi ?

Donc 5 kg à chaque bout

Le 29 octobre 2021 à 17:12:39 :

Le 29 octobre 2021 à 17:05:19 :
Et toi ?

Donc 5 kg à chaque bout

Oui