Nouveau DÉFI (30 JOURS)

Pendant 30 jours je m'engage à :

Ne consommer aucun sucre, ni aucun fast-food ou plat de moindre qualité (gâteau, boissons, sauce, fast-food).

Ne consommer aucune sorte de pornographie, même douce (Instagram).

Ne pas me branler.

Faire des douches froides tout les jours (au moins 1 le matin).

Je m'autorise à :

Boire du café.

Continuer mes méditations. J'ai pas d'heure précise mais ça fais des semaines que je médite un peu tout les jours (souvent vers 18/19h)

J'uperais le topic tout les soirs pour actualiser mon statut

Souhaitez moi bonne chance