Topic de GableStevenson3 :

Vs faites combien au Développé couché?

125kgs, 1m83, 84 kgs et j'ai 24 ans :hap:
1m90 100kg au top de ma forme j'arrivai à faire 4 série de 10 rep à 80kg et le Max c'été 90kg aujourd'hui avec le confinement je suis retomber à 60kg et les 90kg je les soulève même plus

Mon 1RM était à 110kgs

Charge de travail à 85kgs, aucun frouit

Le 27 octobre 2021 à 12:08:45 :

Le 27 octobre 2021 à 12:07:11 :
Je soulève 12 kg dc couché grâce à mes pectoros

et la teuch à ta meuf elle c hypermétrophié avec mon chibrax?

Je n'ai pas de copine car je suis sale, violent et immonde.

Le 27 octobre 2021 à 12:43:51 :

Le 27 octobre 2021 à 12:08:45 :

Le 27 octobre 2021 à 12:07:11 :
Je soulève 12 kg dc couché grâce à mes pectoros

et la teuch à ta meuf elle c hypermétrophié avec mon chibrax?

Je n'ai pas de copine car je suis sale, violent et immonde.

Sit 'es comme ça alors t'es un vrai tkt khey https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/5/1635501046-1603381861-eulhool.png

200kg en rm. Sinon je pousse 150 kg en répétition de 12

Le 01 novembre 2021 à 08:21:33 :
200kg en rm. Sinon je pousse 150 kg en répétition de 12

Arrete là tu forces un peu nn?

Le 01 novembre 2021 à 08:20:09 :
80 kg j'en fait 60 :(

Ca va

Je benchais 120kg y'a 4ans quand je pratiquais la muscu pour 1m84 90kg, maintenant mon seul point de référence c'est 85kg a l'overhead press

J'ai 21 ans

Données du topic

Auteur
GableStevenson3
Date de création
27 octobre 2021 à 11:26:41
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