J'ai un rhume

Alors que depuis environ 3 semaines, j'ai un mode de vie plutôt sain, leve et couché à la même heure,
Du sport 5 fois par semaine et j'ai arrêté les sucreries industriels juste des fruits.

La j'avais envie de sucreries j'en ai mangé un peu, faut juste que ça reste occasionnel.

J'ai le rhume depuis jeudi soir et croyais moi, je ne suis pas du genre a être malade, ça fait chier.

A mon avis moins de sommeil et j'ai augmenté le sports, je fais du sport plutôt intense, sprint et crossfit, je vois que ça.

Peut être que mon corps n'a pas supporté, les changements brutal en plus j'essaye de perdre du poids.

Je ne vois que ces raisons là.

Je vais pas allez au cross fit cette semaine, comme ça, je vais plus me reposé.