Topic de Involve :

nager 1h 3 fois par semaine

Supprimé

C'est suffisant ? ça fait 10 ans que je fais ça plus ou moins selon les périodes et j'ai un corps pas mal. Je devrais augmenter le temps ?

c'est déjà bien, tout dépend ce que tu fais a côté

C'est pas mal ouais ça fait un bon entretien :oui:

T'es tout le temps au même rythme où t'as réussi à baisser t'es temps ?

Involve Auteur

Le 26 août 2021 à 16:08:22 :
c'est déjà bien, tout dépend ce que tu fais a côté

muscu

Involve Auteur

Le 26 août 2021 à 16:08:57 :
C'est pas mal ouais ça fait un bon entretien
T'es tout le temps au même rythme où t'as réussi à baisser t'es temps ?

tout le temps au même rythme mais comme je calcule pas, je sais pas si j'ai baissé. Je pense quand même oui :noel:

Involve Auteur

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