meilleur exercice pour devenir balèze ?
Le 21 août 2021 à 04:22:46 pabloELhomo a écrit :
Le 21 août 2021 à 04:21:39 :
Le soulever de daronne (la tienne notamment)Et pour les muscles fessiers je fais comment ?
Il faut passer au fist fucking la 
Le 21 août 2021 à 04:25:04 :
Le 21 août 2021 à 04:22:46 pabloELhomo a écrit :
Le 21 août 2021 à 04:21:39 :
Le soulever de daronne (la tienne notamment)Et pour les muscles fessiers je fais comment ?
Il faut passer au fist fucking la
receveur ou lanceur ?
Le 21 août 2021 à 04:22:16 :
jjb
Tu gagnes pas beaucoup de muscles à sentir l'entre jambe d'autres mecs
Le 21 août 2021 à 04:26:10 pabloELhomo a écrit :
Le 21 août 2021 à 04:25:04 :
Le 21 août 2021 à 04:22:46 pabloELhomo a écrit :
Le 21 août 2021 à 04:21:39 :
Le soulever de daronne (la tienne notamment)Et pour les muscles fessiers je fais comment ?
Il faut passer au fist fucking la
receveur ou lanceur ?
receveur évidement 
Le 21 août 2021 à 04:28:21 :
Le soulevé de terre m'a beaucoup aidé perso c'est un exo que je kiff
C'est ce que je fais présentement j'ai un barbell et un dumbell, mais j'ai l'impression de travailler toujours les mêmes muscles
Le 21 août 2021 à 04:26:56 :
Le 21 août 2021 à 04:22:16 :
jjbTu gagnes pas beaucoup de muscles à sentir l'entre jambe d'autres mecs
Certes le fait de sentir l'entre jambe d'un mec ne fait pas gagner de muscles 
Par contre le combat au sol c'est physiquement épuisant
Le 21 août 2021 à 04:32:48 :
Le 21 août 2021 à 04:26:56 :
Le 21 août 2021 à 04:22:16 :
jjbTu gagnes pas beaucoup de muscles à sentir l'entre jambe d'autres mecs
Certes le fait de sentir l'entre jambe d'un mec ne fait pas gagner de muscles
Par contre le combat au sol c'est physiquement épuisant
Je suis d'accord, mais surtout pour la perte de poids le jjb c'est parfait
Données du topic
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- pabloELhomo
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- 21 août 2021 à 04:19:21
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