Topic de UltraPhasme :

4kg en 2 mois c'est bien?

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Avatar de UltraPhasme
UltraPhasme Auteur
30 juillet 2021 à 19:32:36
J'ai commencé un régime pour prendre de la masse et j'ai go muscu il y a environ 2 mois là je suis à environ 4kg de gagné, c'est bien?
Avatar de Tadjima24
Tadjima24
30 juillet 2021 à 19:33:03
C'est du gras mais ouais c'est déjà un bon début :(
Avatar de Pet_Fumant
Pet_Fumant
30 juillet 2021 à 19:33:14
oui , c'est beaucoup.
Avatar de Rifson106
Rifson106
30 juillet 2021 à 19:33:47

bah on sait pas chef y a que sur base d'une photo qu'on pourrait te guider

on sait pas te dire si ces 4kg c'est juste du gras ou des muscles

Avatar de honeym00n
honeym00n
30 juillet 2021 à 19:34:10
4 kg dont 2 kg de nourriture, 1kg d'eau et 1 kg de graisse/masse musculaire https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Avatar de Marre2MaVIE
Marre2MaVIE
30 juillet 2021 à 19:34:37
C’est majoritairement de la graisse clé :(
Avatar de SkinnyJ0shOFFF
SkinnyJ0shOFFF
30 juillet 2021 à 19:34:39

Le 30 juillet 2021 à 19:33:47 :
bah on sait pas chef y a que sur base d'une photo qu'on pourrait te guider

on sait pas te dire si ces 4kg c'est juste du gras ou des muscles

Le seul commentaire a prendre au sérieux.

Avatar de UltraPhasme
UltraPhasme Auteur
30 juillet 2021 à 19:34:42

Le 30 juillet 2021 à 19:33:03 :
C'est du gras mais ouais c'est déjà un bon début :(

Pourquoi ça serait du gras? J'ai une bonne alimentation

Avatar de HIADICA
HIADICA
30 juillet 2021 à 19:35:21
Ça dépend ton poids de base, ton alimentation, etc. Développe un peu :(
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Données du topic

Auteur
UltraPhasme
Date de création
30 juillet 2021 à 19:32:36
Date de suppression
31 juillet 2021 à 00:01:20
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