Topic de Anglicanisme :
4 séances de muscu, première blessure
En ayant pourtant regardé toutes les vidéos possibles pour essayer de bien exécuter, je dois vraiment être une merde _.gif ":)")
Le 27 juillet 2021 à 21:04:10 :
Re on s était déjà parlé sur un autre topic. Je t avais dis qu'en 10 ans c est la 3eme fois que j'avais repris la muscu.Lors de ma 2eme reprises je m'étais blessé à l'intérieur des coudes car J'avais trop chargé. Résultat = Une semaine minimum de pause forcée.
T'as du trop charge en poids.
Oui enfin je vais pas mettre le minimum si je peux soulever +, non ? 
Données du topic
- Auteur
- Anglicanisme
- Date de création
- 27 juillet 2021 à 21:02:05
- Nb. messages archivés
- 3
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