Les GOLEMS C’est QUOI ÇA ?

Le 05 juillet 2021 à 13:06:08 :

Le 05 juillet 2021 à 13:05:19 ChofaChouffin a écrit :
Je comprends rien à ce topic, quelqu'un m'explique?

Est-ce que tu manges BIEN ? Est-ce que tu limites un maximum la bouffe industrielle et les fast foods ?

Voilà, c'est ça le topic.

Bah je mange jamais de fast food, beaucoup de pattes, et des légumes à la poêle Mais j'ai toujours pas compris le rapport avec le cverveau

Le 05 juillet 2021 à 13:05:24 :

Le 05 juillet 2021 à 13:02:24 Couf91 a écrit :
C’est connu que le microbiote intestinal agit sur le cerveau, forcément en bouffant la merde industrielle on dérègle toute notre flore interne

Et la production de sérotonine est lié aux intestins.

Pas étonnant si certaines filles avec une alimentation très pauvre pour rester mince sont souvent hystériques.

Une alimentation complète + sport est indispensable