J'arrive pas à oublier mon ex..

Comment on fait pour oublier les gars.. Ça me ronge sans arrêt alors que ça fait plus d'un mois j'arrive toujours pas à profiter de la vie. J'y pense plusieurs fois par jour et à chaque fois ça me coupe l'appétit et je profite plus de rien et je tombe dans mes souvenirs..

Des kheys qui ont des conseils pour passer à autre chose ?