Programme hiit/fractionné

21 juin 2021 à 12:27:40

Salut les kheys, lors de ma dernière séance de cap j'ai réussi à courir 40 minutes d'affilée et j'aurai pu faire les 50 minutes donc j'aimerai ajouter du cardio intensif.
Vous auriez de bons programmes pour ça ? :hap:

Voir le topic sur JVC

Données du topic

Auteur: PinteDeSirop
Date de création: 21 juin 2021 à 12:27:40
Nb. messages archivés: 1
Nb. messages JVC: 1

Voir le topic sur JVC

Mode Fic

Afficher uniquement les messages de l'auteur du topic

En ligne sur JvArchive

JvArchive compagnon

Découvrez JvArchive compagnon , l'userscript combattant la censure abusive sur le 18-25 !

En apprendre plus