Je suis insomniaque ?

D'habitude je m'endors en 5-10 min mais là ça fait 2 heures que je bouge dans tous les sens dans mon lit je me sens en pleine forme alors que toute la journée j'étais crevé.

Les kheys je sais pas quoi faire aidez-moi demain je me lève à 7 heures, vous pensez que je pourrais assumer le réveil ?

Le 09 juin 2021 à 02:51:21 :
T'as sûrement trop chaud

Oui mais j'ai besoin d'avoir la couverture sur moi je déteste ne pas être couvert

Le 09 juin 2021 à 02:51:26 :
Raconte pas ta vie

En vrai ça m'inquiète khey quand quelque chose est pas normal ça me trouble beaucoup

Le 09 juin 2021 à 02:53:02 :
Branle toi un coup tu vas dormir comme un bébé après

Je suis trop stressé ça m'en empêche

Le 09 juin 2021 à 02:54:37 :
Branlette, pipi et au lit

Bon ton post est nul à chier là mais ta première réponse était pertinente je pense que le problème vient du fait que j'ai trop chaud merci

Le 09 juin 2021 à 02:58:33 :
trouve des médicaments pour t'aider a dormir ou consulte un médecin

C'est la première fois que ça me le fait

Le 09 juin 2021 à 02:50:45 :
D'habitude je m'endors en 5-10 min mais là ça fait 2 heures que je bouge dans tous les sens dans mon lit je me sens en pleine forme alors que toute la journée j'étais crevé.

Les kheys je sais pas quoi faire aidez-moi demain je me lève à 7 heures, vous pensez que je pourrais assumer le réveil ?

Essaie lasmr ou tout simplement un fonds sonores avec le tapotement de la pluie sur les vitres

Le 09 juin 2021 à 02:59:27 :
Bon, bonne nuit je reviens plus tard si j'ai pas réussi à dormir

Bonne nuit