Régime cétogène

Bonsoir

Je cherche des gens qui ont pratiqué / pratiquent le régime cétogène.

Je veux pas lancer de débat sur dangereux / pas dangereux, ça marche / ça marche pas, gay / hétéro

Je veux juste trouver des gens qui connaissent pour en discuter en mp pour discuter recettes et autre.

Merci d'avance

Salut,

j"ai fais un regime cetogene il y a 4ans, sur 2-3 mois, j'ai perdu 10 kg sur cette periode

Niveau dangerosité je n'ai rien remarqué, si ce n'est que je me sentais un peu faiblard et fatigué

Je peux pas te donné de recette car je l'ai fais a l'arrache