Topic de sabbataz :

Crise de panique

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Avatar de sabbataz
sabbataz
OP
5 juin 2021 Ă  00:51:25
je suis en pleine crise de panique les kheys, je me sens pas très bien , des conseils ? :-(
Avatar de Pharmacien6knet
Pharmacien6knet
5 juin 2021 Ă  00:52:36

Inspire 5s, expire 5s. Ainsi de suite. Avec le ventre.

Go prendre un xanax dans l'armoire à pharmacie, si ça passe pas.

Un verre de rhum dans le pire des cas.

Avatar de maitre-yoyo
maitre-yoyo
5 juin 2021 Ă  00:53:31
Parle nous kheyou...
Je sais que ce n’est pas marrant mais ça finit par passer prends l’air frais un peu
Avatar de sabbataz
sabbataz
OP
5 juin 2021 Ă  00:55:07
J’ai mon coeur qui bat super fort, des vertiges l’impression de faire une crise cardiaque putain c’est pas agréable
Avatar de Pharmacien6knet
Pharmacien6knet
5 juin 2021 Ă  00:56:34
Va dans l'armoire Ă  pharmacie khey, dis ce qui y'a et je te dis quoi prendre
Avatar de sabbataz
sabbataz
OP
5 juin 2021 Ă  00:56:47
Merci des conseils j’ai fais la technique d’inspiration expiration en me mettant à la fenêtre ça me fait du bien
Avatar de RamboutanOman
RamboutanOman
5 juin 2021 Ă  00:57:12
Écoute un truc calme
Avatar de Pharmacien6knet
Pharmacien6knet
5 juin 2021 Ă  00:57:20
Au plaisir khoyou
Avatar de Vignar
Vignar
5 juin 2021 Ă  00:58:12
Regarde un truc marrant sur YouTube :)
Avatar de Mtw3
Mtw3
5 juin 2021 Ă  00:58:52
Respire de la lavande, faire un footing
Avatar de sabbataz
sabbataz
OP
5 juin 2021 Ă  01:01:23
Vous en avez déjà fais, c’est normal d’avoir l’impression que l’on va partir ? :(
Avatar de Pharmacien6knet
Pharmacien6knet
5 juin 2021 Ă  01:02:27
Élément déclencheur ?
Avatar de sabbataz
sabbataz
OP
5 juin 2021 Ă  01:03:21

Le 05 juin 2021 Ă  01:02:27 :
Élément déclencheur ?

Je t’ai envoyé un mp

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Données du topic

Auteur
sabbataz
Date de création
5 juin 2021 Ă  00:51:25
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