Je fais 60 kg

Pourtant je mange bien j'ai aucune mal à faire du sport ou faire des matchs de foot quand j'étais go muscou ya qlq mois je fesait presque du 70kg et pourtant j'ai fais que 2 mois mais j'ai arrêté a cause du covid (mon père c'est fais covided et passer à ça de la mort) mais je sais pas comment m'entraîner à la maison

je te souleve néanmoins

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