Topic de FTOGXP :

RÉSOLUTIONS de mes 17 ans/20

14 mai 2021 à 14:20:29

Je vais avoir 17 ans dans quelques jours j'ai décidé de changer mon mode de vie qui ne me convient pas. Cette étape de ma vie est l'occasion idéale pour moi changer, j'ai déjà bien évolué sur mes habitudes puisqu'il n'y a seulement 3 ans en arrière je jouais 8 à 10h par jour hors cours, regardait et me masturber abondamment sur du porn , et par conséquent ne sortait jamais dehors :non2:

Là je me dois de prendre des mesures draconiennes si je veux aller mieux et ça commence par le mode de vie, voici ce que j'ai prévu

:
- Éliminer le porno et réduire le m+z à 1 fois par semaine ou 2 fois par mois par la suite
- Reprendre des douches froides pour me sentir en pleine forme et un tas d'autres avantages
- Éteindre les écrans 1h avant de dormir
- Dormir au plus tard à 22h et me réveiller entre 5h30 et 6h puis me poser dans mon jardin pour méditer un peu et être en harmonie avec la nature, regarder le lever du soleil
- Arrêter les grignotages (chips)
Et finalement m'instruire, ce que je fais déjà (apprendre de nouveaux mots de vocabulaire, nouvelles langues, s'intéresser à un peu de tout les domaines) Internet est notre ami, il faut l'utiliser intelligemment et à bon escient

FTOGXP Auteur

14 mai 2021 à 14:25:57

Verizon

14 mai 2021 à 14:29:05

- Éliminer le porno et réduire le m+z à 1 fois par semaine ou 2 fois par mois par la suite

Réduire le porno oui, réduire la masturbation non

- Reprendre des douches froides pour me sentir en pleine forme et un tas d'autres avantages

Inutile

- Éteindre les écrans 1h avant de dormir

Oui

- Dormir au plus tard à 22h et me réveiller entre 5h30 et 6h puis me poser dans mon jardin pour méditer un peu et être en harmonie avec la nature, regarder le lever du soleil

Oui 22h, dors mini 8h/j

- Arrêter les grignotages (chips)

Grand oui plus go sport

Et finalement m'instruire, ce que je fais déjà (apprendre de nouveaux mots de vocabulaire, nouvelles langues, s'intéresser à un peu de tout les domaines) Internet est notre ami, il faut l'utiliser intelligemment et à bon escient

Grand oui

Undercoverkhey

14 mai 2021 à 14:33:24

Ajoutes : "Quitter le forum bla bla 18-25 de jvc"

FTOGXP Auteur

14 mai 2021 à 14:39:06

Le 14 mai 2021 à 14:29:05 :
- Éliminer le porno et réduire le m+z à 1 fois par semaine ou 2 fois par mois par la suite
Réduire le porno oui, réduire la masturbation non
- Reprendre des douches froides pour me sentir en pleine forme et un tas d'autres avantages
Inutile

Après une bonne douche froide je me sens vraiment bien, lucide, et puis ça économise du temps et c'est écologique

Khalifa_8999

14 mai 2021 à 14:40:07

Le 14 mai 2021 à 14:29:05 :
- Éliminer le porno et réduire le m+z à 1 fois par semaine ou 2 fois par mois par la suite
Réduire le porno oui, réduire la masturbation non
- Reprendre des douches froides pour me sentir en pleine forme et un tas d'autres avantages
Inutile
- Éteindre les écrans 1h avant de dormir
Oui
- Dormir au plus tard à 22h et me réveiller entre 5h30 et 6h puis me poser dans mon jardin pour méditer un peu et être en harmonie avec la nature, regarder le lever du soleil
Oui 22h, dors mini 8h/j
- Arrêter les grignotages (chips)
Grand oui plus go sport
Et finalement m'instruire, ce que je fais déjà (apprendre de nouveaux mots de vocabulaire, nouvelles langues, s'intéresser à un peu de tout les domaines) Internet est notre ami, il faut l'utiliser intelligemment et à bon escient
Grand oui

utile pour les courbatures donc si

FTOGXP Auteur