manque un petit truc pour se bouger le cu

terminale S, flemme et demotivation absolue, renfermement et peur, coincé dans mes rêves, et pourtant, je sens que je suis capable d'aller très loin, de pouvoir tout faire, MAis, l'impressions du "c'est trop tard pour changer" me guette, j'ai perdu trop de temps mon esprit vague entre l'abandon ou essayer de commencer a faire des trucs, c'est le pire sentiment que j'ai jamais connu, se sentir capable et en même temps bloqué par une partie de moi que je veux detruire, une partie sans confiance en soi, rempli de peur, ne voulant pas changer, ce cancer me pourrit de plus en plus et je n'arrive pas à me soigner, que faire ? comment se bouger le cu efficacement ? comment briser le dernier obstacle ? pliz