Comment peser plus lourd sans prendre de graisse ?

Comment prendre des kilos sans devenir gros ?

Vous allez me dire go muscu logique , mais j'ai pas envie d'être tracé comme une brindille je veux surtout prendre de la masse et des kg sans être un gros lard non plus , comme Ibratv par exemple plus de 100kg mais ça ne se voit pas , donc quelle exercice privilégié les Jean go muscu + alimentation ?

(Ah et ne vous fiez pas au pseudo , je fais 1m86 pour 79kg)

Le 17 février 2021 à 05:15:48 ClaireDearing a écrit :
pardon ?

Y'a quoi qui est pas clair khey ?

Le 17 février 2021 à 05:16:31 Nihilus666 a écrit :
Muscu + Steroides

C'est pas dangereux ça ?

Le 17 février 2021 à 05:18:19 Obeseetjebaise a écrit :

Le 17 février 2021 à 05:15:48 ClaireDearing a écrit :
pardon ?

Y'a quoi qui est pas clair khey ?

Le 17 février 2021 à 05:16:31 Nihilus666 a écrit :
Muscu + Steroides

C'est pas dangereux ça ?

No Pain No Gain
Et suffit de ne pas en vouloir trop trop vite

Le 17 février 2021 à 05:16:31 Nihilus666 a écrit :
Muscu + Steroides

Ceci, c'est impossible d'être massif et sec à la fois (naturellement, j'entends bien).

Le 17 février 2021 à 05:20:28 IncertainFelin a écrit :
En arrêtant de bouffer de la merdouille

Au contraire, les excréments humains sont emplies de nutriments et particulièrement peu calorique.

Le 17 février 2021 à 05:21:32 der_professor a écrit :
Tu fais déjà le poids idéal pour ta taille. Ibra a 50 ans il souffrira le martyr a cause de sa masse

Source.

Le 17 février 2021 à 05:21:32 der_professor a écrit :
Tu fais déjà le poids idéal pour ta taille. Ibra a 50 ans il souffrira le martyr a cause de sa masse

Je suis une tige khey ça me complexe