3 Jours de No Fap

Le 19 février 2021 à 09:47:21 ouileautoi a écrit :

Le 19 février 2021 à 09:45:17 Everett-Jones a écrit :
3 jours de no fap ça devrait être une norme

Avant Le confinement oui, depuis meme 2j c'est trop dur khey Tu tient combien de temps toi ?

10 jours facilement. Même ado je n'aimais pas me branler plus de deux fois par semaine.

Le 19 février 2021 à 09:53:50 HumanSadness a écrit :
Force khey, en Avril-Mai ça fera 1an pour moi, on peut y arriver

Pas très sain de ne pas utiliser la prostate par contre. Un organe non sollicité dégénère

Le 19 février 2021 à 09:56:02 Everett-Jones a écrit :

Le 19 février 2021 à 09:53:50 HumanSadness a écrit :
Force khey, en Avril-Mai ça fera 1an pour moi, on peut y arriver

Pas très sain de ne pas utiliser la prostate par contre. Un organe non sollicité dégénère

Tu pense que ça compte les pollutions nocturne dans l'utilisation de la prostate ?

Le 19 février 2021 à 09:41:02 ouileautoi a écrit :

Le 19 février 2021 à 09:39:17 charles424 a écrit :

Le 19 février 2021 à 09:38:14 ouileautoi a écrit :

Le 19 février 2021 à 09:36:39 charles424 a écrit :
Pareil go méditation 🧘‍♂️ + douche froide + soccuper et tu vas tenir

Je vais faire sa khey, tu résistes depuis combien de jour toi ?

En ce momt 3 jours comme toi je suis allé jusqu'à 40

Ah ouai gg, perso mon record c t 15jours, ma libido était trés bas pendant 10j, aprés elle est remonté de ouf. T'as pas une vidéo de méditation a conseillé ? et d'autres conseils pour encore plus tenir sa serait pas mal, la je pense go faire du sport pour essayer d'enlever l'envie

Tu peux watch cedric michel sur utube + go run/go muscu

D'abord noporn total

Ensuite tu continues ton fap sans porn (que à l'imagination) au même rythme puis tu réduis progressivement pour arriver à 1 fap tous les 2 jours, puis 1 fap tous les 4 jours etc

Ensuite quand tu seras stabilisé sur 1 fap par semaine pendant un certain temps tu pourras te lancer sur 1 fap tous les 10 jours puis tous les 14 jours

Normalement à partir de là ça devra être facile de te contrôler, donc tu pourras entamer le 1 fap par mois puis le enfin le nofap total