Des solutions pour lutter contre l'asthme ?

A peine 10 minute de course que je suis essoufflé à deux doigt d'étouffer

Je compte faire le service militaire volontaire (asmv), et j'ai pas envie d'être categoriser asthmatique et mis dans la la catégories des faible ( je ne suis pas du tout sportif)

Les traitements de fond marche bien ?

En 1 mois je peut avoir un niveaux correct (, cardio endurance) je ne veux pas être ridicule..