Help les kheys , 2 jours sans dormir car

Mon père et mon frère sont morts dans un accident de voiture , percuté par un chauffeur de poid lourd polonais qui s etait endormi au volant , les pompiers m ont dit de pas me déplacé car mon père a était décapité et mon frère est passé par le parte brise et ils ont du ramassé ses morceaux sur un périmètre de 100 mètres.. bref je n arrive pas a dormir depuis et je me refuse de prendre des somnifères vous avez des solutions les kheys ?

Bon personne sait apparemment